Tortitas dulces al sartén de quinoa Sin azúcar ni gluten.
You can have Tortitas dulces al sartén de quinoa Sin azúcar ni gluten using 15 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Tortitas dulces al sartén de quinoa Sin azúcar ni gluten
- Prepare of Para la masa.
- It's 1 taza of quinoa cocida.
- It's 1 taza of harina de linaza.
- You need 1/2 taza of harina de semilla de girasol.
- Prepare 3 cucharadas of chía hidratada.
- You need al gusto of cacao.
- You need al gusto of arándanos.
- You need Pizca of sal.
- It's 2 cucharadas of aceite.
- Prepare c/n of agua.
- Prepare of Para la compota de arriba.
- It's 1 taza of ciruelas.
- Prepare 2 of manzanas verdes.
- It's 3 of clavos de olor.
- It's al gusto of canela molida.
Tortitas dulces al sartén de quinoa Sin azúcar ni gluten step by step
- Mezcla todos los ingredientes en un recipiente y de a poco agrega agua tibia, hasta obtener una masa moldeable. Las harinas de semillas puedes hacerlas tú con un procesador de alimentos o molinito de café.
- Para la compota, saca la semilla de las ciruelas y corta las manzanas en trozos (yo no pelo las frutas) solo le saco la semillas. Una vez listas, ponlas a hervir con la canela, los clavos y un poco de agua, ya que están blandas las retiras. Debes esperar a que se consuma casi toda el agua, remueve eventualmente así no se pega. Muele en una licuadora o procesadora y listo.
- Haz bolitas o tortitas y aplastarlas en un sartén con un poco de aceite o margarina/mantequilla una. Espera a que estén doraditas de ambos lados y listo!.
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