How to Prepare Delicious Brownies para diabéticos

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Ingredients of Brownies para diabéticos

1. It's 1/2 taza of harina de avena.
2. It's ½ taza of harina de almendras.
3. Prepare 3 of huevos.
4. Prepare 2 cucharadas of cacao amargo.
5. You need ¼ taza of aceite de oliva extra virgen.
6. It's ½ cucharada of polvo para hornear.
7. You need 100 gr of chocolate amargo son 70 u 80% de cacao (derretido).
8. Prepare 1 cucharada of esencia de vainilla.
9. You need 1 pizca of sal.
10. You need 2 cucharadas of Stevia en polvo.
11. You need 3 cucharadas of nueces picadas.

Si eres diabético pero te quieres deleitar con un delicioso postre no te. Los que te prohíbe tu doctor y los mas odiados por los nutricionistas Pedidos y cotizaciones por DM, no mordemos. Y no un brownie cualquiera, un brownie sin azúcar. Para todos los que no saben, los brownies son bizcochos bajos de chocolate, que proviene de la pastelería estadounidense.

Brownies para diabéticos instructions

1. Precalienta el horno a 180°C, y cubre una placa para horno con una fina capa de manteca y harina. En un bol, mezcla los huevos con el aceite de oliva, la esencia de vainilla, la Stevia, el cacao, el polvo para hornear, y la sal..
2. Incorpora el chocolate derretido y mezcla hasta homogeneizar. Incorpora la harina de almendras, la harina de avena, y las nueces. Integra con una espátula o una cuchara de madera hasta obtener una textura cremosa. Vierte la mezcla en la placa untada con mantequilla, y hornea de 25 a 30 minutos..
3. Listo.

Frutos secos como almendras o nueces. Las comidas recomendadas para diabéticos son. Leche y lácteos: leche semi o descremada, dependiendo de las necesidades. Los diabéticos tienen que controlar la cantidad de hidratos de carbono que consumen y su índice glucémico. La cantidad es variable la fija el médico en función de la actividad física de la persona.