Recipe: Yummy Gachas de avena sanas y completas

Gachas de avena sanas y completas.

You can have Gachas de avena sanas y completas using 12 ingredients and 8 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Gachas de avena sanas y completas

1. You need 30 g of copos de avena.
2. You need 30 g of almendras.
3. Prepare 30 g of nueces.
4. You need 30 g of pasas.
5. You need 10 g of ajonjolí tostado.
6. You need 1 of plátano mediano.
7. Prepare 50 g of granos de granada.
8. It's of Para el condimento.
9. It's 3/4 cucharadita of canela molida.
10. It's 1/4 cucharadita of cardamomo molido.
11. It's 1/8 cucharadita of clavo de olor molido.
12. Prepare 250 ml of leche de soja.

Gachas de avena sanas y completas step by step

1. Ingredientes:.
2. Primero se miden y se mezclan las especias. No se usará toda la mezcla ya que resultaría muy fuerte de sabor. Lo que sobre se puede guardar para hacer un chai latte..
3. En una trituradora o con el cuchillo triturar les nueces y las almendras..
4. En un tazón poner los copos de avena, las nueces, las almendras y las pasas..
5. Cortar el plátano en rodajas y añadirlo al tazón..
6. Rociar el ajonjolí y un poco del condimento anteriormente preparado.Esparcir los granos de la granada por encima..
7. Calentar la leche de soja en el microondas durante 2 minutos, añadirla al tazón y dejar reposar otros 2 minutos..
8. Ya está las gachas de avena listas para degustar..